• 2021-10-20
  什么是达克效应（D-K effect）? 今天看到一张图了解到“达克效应”这个概念，记录一下。达克效应是指一种认知偏差，说的是能力有缺失的人会对自己欠考虑的决定做出错误的判断，而且无法认识到这种错误，同时也无法客观的评价其他人的观点。其实说白话点就是犯达克效应的人通常是那些自信心爆棚，但是能力有不所及的人。通常他们非常容易犯下各种错误。他们

  • 2021-10-20
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• 2021-07-05
  2021年 -- 骑行记录日志 2021.07.04骑行开始一周了，从最开始Onelap的训练气喘吁吁，一轮下来休息四五次，到昨天，中间没有一次停顿休息， 直接一把骑完。 感觉一周的初始启动， 还是有效果的。希望自己加油。这是7月4号骑行数据，主要的感觉是人不那么费力了，已经开始有点适应这个难度了。这是第一次骑“快速燃脂1”训练的

  • 2021-07-05
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